Om oss

Foto: Sandra Ek Birgersdotter

Family Yoga Sweden AB

Vi som grundat Family Yoga heter Alexia (på bild) och Bengt Rahm. Vi är två småbarnsföräldrar som vet hur stressiga dagarna kan bli och hur svårt det kan vara att hitta tid, både för sig själv och för varandra. 

Vår erfarenhet är att yoga kan påverka det mesta till det bättre. Både i sinnet och i kroppen. Yogan får oss att tänka klarare och att hitta ett inre lugn, den minskar vår stress och ger oss en starkare och smidigare kropp. Genom att göra yogan lättillgänglig vill vi bidra till balans och harmoni i vardagen.

Family Yoga vill också erbjuda en möjlighet för föräldrar och barn att hitta en gemensam aktivitet, något att göra tillsammans. Hemma eller där det passar bäst. Vi vill låta yogan bli en lekfull del i både vuxna och barns liv!

Foto: Sandra Ek Birgersdotter